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伤肾的7大饮食习惯,第一个你就中了!

来源:杭州艾克(种福堂)    作者:    发布时间:2018/1/3 16:03:21

                     


7个伤肾坏习惯,

你中了哪几条?

我第一个就躺枪...


习惯一:喝太多饮料

           

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。
人体内的酸碱度为7.35,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后增加肾脏排酸负担。


坏 习惯二:常常憋尿

            
尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。


坏 习惯三:暴饮暴食

         

现代人聚餐机会增多,常常饮食过量,最终都会产生废物尿酸及尿素氮等。


坏 习惯四:喝水太少

                  

长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。


坏 习惯五:吃太松软的面包

           

面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性和松软的口感。

但过量食用溴酸钾会损害人的中枢神经、血液及肾脏。


坏 习惯六:饮酒后喝浓茶

           

茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。

坏 习惯七:饮食太咸

           

饮食偏咸会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。



特色疗法

        解郁就是解除病人郁闷的心情,调理病人的气机。
        中医认为,肿瘤是由气、血、痰、毒相互交结而成的有形肿块,即气滞、血瘀、痰瘀、毒聚。元代朱丹溪认为肿块就是由“痰饮”、“气滞”、“血块”瘀滞而成的。
        临床上,我们发现肺,肝,胃,大肠,妇科等肿瘤,确实跟气滞有关。气滞……[详细]

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