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媒体报道

脑血栓发病前,身体给你这些信号!!!

来源:杭州艾克(种福堂)    作者:    发布时间:2018/7/14 10:31:43

      脑血栓又称缺血性脑中风,中老年人发病较高。国内外医学统计资料表明:脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位,有人将其称为危害健康的“第一杀手”。临床医学实验证明:在心脑血管疾病中,80%的病例是由于血管中形成血栓而导致的

      人过中年,身体的大部分器官都开始走“下坡路”,其中,脑血栓更是常见的中老年“杀手”,有着吓人的“四高特点”:高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫,重则失去生命。

      脑血栓不但影响患者身心健康,严重的甚至会导致瘫痪。为了健康,请记住这些信号!

      一、脑血栓发病前的信号 

      1哈欠不断 

      患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。

      2血压异常 

      血压突然持续升高到200/120mmHg以上时,是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时,也是形成脑血栓的前兆。

      3鼻子出血

      这是值得引起注意的一种危险信号。多次鼻子大量出血,再加上眼底出血、尿血,这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

      4步态异常

      步履蹒跚、走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血栓的前兆信号。

      5突然发生眩晕

      眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多。

      此外,在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者,若1~2天反复出现5次以上眩晕,那么发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

      6突然发生剧烈头痛

      1、突然发生的剧烈头痛,伴有抽搐发作。

      2、近期有头部外伤史,伴有昏迷、嗜睡现象。 

      3、头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化。

      4、因咳嗽用力而加重的头痛,疼痛剧烈,在夜间痛醒。 

      如果您的家人有上述情况出现,应尽早到医院检查、治疗。

二、怎么预防脑血栓

      1     稳压最重要

      我们知道,脑血栓高发多是因为血压不稳造成,所以,稳压是预防的关键。

      稳压的推荐食物:玉米

      玉米:稳血压、通血管的绝佳方法 

      玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。 

      醋泡玉米 

      食材:玉米500克、食醋2斤(陈醋比白醋要更适合本方)。

      1、将玉米洗净煮熟,滤干待用;准备一个干净罐子,要能密封,陶瓷和玻璃的最佳。

      2、将煮熟的玉米放进玻璃器皿内,倒入食醋,浸泡24小时。

      3、把浸泡后的玉米取出,在阴处晾干。

      4、每日早晚各嚼服20~30粒。

      玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。醋的作用主要是降血脂,但最近的研究表明,醋对高血压患者也相当有益。

      提醒:用鲜玉米泡出来的效果更好。老年人容易胃反酸,吃之前可以用水冲一下玉米,稀释一下酸味,这样吃起来会舒服一点。

        及时补充水分,降低血液黏稠度

      夏季气候干燥,空气湿度小,更应补充水分。如果喝水少,血液浓稠度就高,容易出现血栓等症状,引发心血管疾病。此外,夏天多喝水还能加快新陈代谢,起到抵御寒冷的作用。

      ()提醒您:老年人一定要及时补充水分!不渴也要多饮水,并且适当补充盐分。半夜醒来时适量喝点水,以降低血液黏稠度;对预防血栓形成大有好处。

      3   食疗推荐

      另外,多吃一些保护心血管的食物也是很有帮助的。

      (1)海带:防止血栓 

      海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

      (2)西红柿:保护血管弹性

      西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁。它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

      (3)苹果:预防动脉粥样硬化

      苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

      (4)茶叶:软化动脉血管

      含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

      4   每周吃1~3次鱼

      鱼富含Ω-3脂肪酸,能减少冠心病风险,可降低血脂质,特别是三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇),且会使血小板相对不会凝集,而有预防血栓形成引起的心脏血管疾病及脑中风的作用。

      5   每日1~2杯茶

      喝茶养生,尤其是一些特殊的植物冲泡的茶。有一种植物叫作鳄嘴花,广泛分布于华南热带至马来西亚、爪哇、加里曼丹。主产于我国海南热带雨林地区,广东、广西、云南等地少有分布。鳄嘴花也是一种中药,经常泡水喝,有助于改进全身血流状态,增强心肌收缩能力,改善血压。鳄嘴花中的黄酮类化合物克抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血糖、降血脂、抗心律失常。

      6   避免静坐或静卧时间过长

      老年人盛夏之季,若打牌、玩麻将时间过长,由于血液流速减慢,血液由于重力关系使血液发生再分配,由此大脑供血不足而发生缺血性脑中风。

夏季老年人多有午睡习惯,若老年人午饭后马上入睡,全身血液流向消化道,加之在静卧不动的情况下,也会造成大脑供血不足而发生脑中风。

      中老年朋友一定警惕脑血栓,要注意观察身体变化,做好预防!

      突发脑血栓如何紧急护理:

      (1)病人应平卧休息,给予营养丰富、多维生素及易消化食物饮食。

      (2)呕吐时,应将口腔内容物及时清除。

      (3)保护瘫痪肢体,避免擦伤。

      (4)多翻身和肢体早期作被动运动,以防肌挛缩和恢复肌力。

      (5)尽早送往医院治疗。

特色疗法

        解郁就是解除病人郁闷的心情,调理病人的气机。
        中医认为,肿瘤是由气、血、痰、毒相互交结而成的有形肿块,即气滞、血瘀、痰瘀、毒聚。元代朱丹溪认为肿块就是由“痰饮”、“气滞”、“血块”瘀滞而成的。
        临床上,我们发现肺,肝,胃,大肠,妇科等肿瘤,确实跟气滞有关。气滞……[详细]

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