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珍惜每一天!中药治疗肝癌近一年的楼先生写下分享心得

来源:杭州艾克(种福堂)    作者:    发布时间:2019/1/8 19:04:46

        2016年5月,杭州的楼先生查出肝癌,随即在上海做了右肝癌手术,2017年9月,因有肝癌新发病灶,再次手术切除治疗。到了2017年12月13日,CT显示肝右叶肝癌复发,两肺多发结节灶,考虑转移。此时,医院认为肝癌手术后复发,肺多发转移,已经无法手术了。

走投无路之际,楼先生在朋友的推荐下,在2018年4月找到杭州(艾克)中医院,想要通过中医来治疗肿瘤。在亲人、朋友无微不至的照顾下,楼先生遵医嘱按时吃药,严格忌口,康复之路越走越顺。心怀感恩的他,送来了一份自己撰写并打印的《珍惜每一天》随笔,A4纸共11页,字里行间充满着康复的信心,对生活的热爱。在此小编摘录了楼先生随笔的内容,以供病友们参考,在此也感谢楼先生的无私分享。

珍惜每一天

        这是一篇随笔,记录我在中医治疗后的日常生活,用来向医生汇报,也用来和病友交流,也是让健康的朋友们作为参考,以便注意生活中的细节,防患于未然。

        感恩我的爱人、儿子、儿媳,感恩我的亲朋好友,感恩种福堂(艾克)中医院孙院长、杨院长及所有为我治过病的医生们。其中,尤其要感谢张同学和她妈妈,是她们在我走投无路的情况下提供了救命信息,把我当做自家的亲人,为我求医问药、不辞辛劳。

        同时,我要把我切身的感受告诉大家,生病后你不是一个人在抗争,患病后会感觉走投无路,怎么办怎么做才是合适的,如果这些文字对病友和其他家庭哪怕有一丝的帮助,也是令人宽慰的。

起居篇

        我每天天亮起床,起来先称一下体重、漱口、大小便。然后,我会喝300ML的温开水,顺便把早上要吃的一片博路定吃了。6点30分左右,我和老伴去附近的小菜场购买早点和食材。

        上午对我来说基本无所事事,看看电视、玩玩手机或者Kindle,或者逗孙女玩。如果有些困乏,就躺下来迷糊一下,睡上1个小时。

        我大概12点左右吃完中饭,半个小时后,我会吃药丸和汤药(二服)。吃完药坐会儿和爱人说说话,再去午睡。午睡从1点到3点多,大概2—2.5小时。此外,我每天下午或晚上会在家里打太极拳。

        晚饭是在5点半到6点之间,吃完晚饭半小时后,我吃药丸和汤药(三服)。睡前还有两件事情,一是把医院的“饮食及病情变化记录”表填好,二是把当天最后一杯汤药(四服)给喝了。我大概10点左右睡觉,晚上一般起夜一次,或者一觉到天明。

        节假日的上午,儿子儿媳会带我出去走走,他们时时留心怕我走累了,所以一般都是打车来回。吃饭点菜的时候也很小心,不点我忌口的食物。外出一般在中午时分回家,这样不耽误我午睡。

体会:

        1、睡眠最重要。我睡觉不开空调,如果夏天就开窗。“防风如防贼”,尤其是要保护脖子和脚底,可以穿一双袜子睡。一时睡不着也不要急,随它去,不要刻意想着赶快睡着。晚上睡觉不能晚过11点,午睡最好是下午1点前入睡。

        2、每天早起要大便,把肚子清空。每天大便1-2次。小便不憋,只要量和颜色没有什么问题就行。

        3、每日饮水量没有什么控制,早起300ml温水要确保。

饮食篇

        种福堂(艾克)中医院对于吃有严格的要求,而且把饮食放在与服药同等重要的位置。既然接受了种福堂(艾克)中医院的治疗方案,那就严格按照医生的要求忌口。

        我仔细看了一下饮食要求,分为两类:不能吃的食物(忌口) 和可以吃的食物。但是,很多食物不在这两类食物列表之中,那我就在就诊的时候向医生咨询。

不能吃的有:

        加剧病情的:酒,人参、鹿茸、胎盘、孢子粉等补药,辣椒、胡椒等刺激性食物。

        用药有冲突的:茶叶、萝卜。

        不建议吃的肉食:牛肉、羊肉、狗肉、猪头肉、猪蹄膀、猪爪。

        不建议吃的禽蛋:鸡、鸡蛋、鸽子。

        不建议吃的水产:虾蟹、鯰鱼、黄鳝、黄颡鱼、鲤鱼、甲鱼。

        不建议吃的蔬菜:韭菜、竹笋、香菜、绿豆芽、洋葱、蘑菇。

        不建议吃的水果:西瓜、葡萄、生梨、枇杷、草莓。

        不建议吃的零食:酥饼、碳酸饮料、栗子。

        不建议吃的粮食:糯米。

体会:

        1、每餐七八分饱就可以了。有些饮食习惯还是要改掉,譬如,曾经喜欢很烫的豆腐脑,现在知道要“热不烫唇,冷不冻齿”。

        2、有些不能吃的食物,医生说了,实在嘴馋,稍微吃点点解馋也可以,我喜欢吃螃蟹,我嘴馋时就只吃一只蟹脚。   

        3、每天早上吃稀饭淀粉太多,单一的豆浆也会吃腻,老伴就每天给我做营养米糊:放的食材有红枣、米仁、鸡头米、杏仁、黑豆、红豆、小米、小麦胚芽、黑米;随着季节变化食材也有所变化。

        4、蛋只能吃鸭蛋,那就吃鸭蛋,老伴就给我做煎荷包蛋、番茄炒蛋。

        5、水果不多吃,每天就是一根香蕉,加半杯牛奶,用搅拌机做成“香蕉牛奶”。

活动篇

        太极拳和郭林气功是种福堂(艾克)中医院推荐的运动,我选的是杨氏八十五式太极拳。演练的时间大概是25分钟。唯一需要注意的就是保护膝盖。空腹练拳或者早餐后练拳都不合适,所以我选择在午睡后练拳。城市早上的空气质量也有问题,我发现室内打拳还是不错的,最关键是没有风,而且安静,没有干扰。

        打拳要放松,我认为先把情绪放松下来,把全身的肌肉放松下来,然后慢慢运拳就可以了。需要注意的是要把舌尖抵住上齿龈,这样口中有唾液涌出,就咽下去。年龄大了,不要刻意追求放低拳架,还是按照自己适宜的程度控制拳架的高低。如果身体有些不适或者有些疲乏,拳架可以高些,拳速可以快些,反正怎么舒服怎么来,不要勉强自己。

        另外,也不要每天坐着,太阳出来就出门走走。每天走路的步数大概在3000-5000步,医生说,关键是不要太累。

        重要的是每天要坚持!

体会:

        1、太极拳要每天做,走路也必须每天走,不能一直坐着或者躺着。    

        2、活动不要累。是不是累了,一是看当时感觉如何,二是第二天有没有感觉,三是小便颜色是否加深。这些情况都没有说明不累,尚在身体接受范围之内。

        3、洗澡的时候小心滑倒、别受凉。这些都是细节,但是细节很重要。

用药篇

        种福堂(艾克)中医院的中药是很讲究的。

        首先,每种中药都是干干净净,闻上去带着古朴的草药香味。大多数药是炮制过的,有些药是单独包起来的,需要把这些药放到纱布袋里和其他的中药一起煎(这就是‘包煎’)。有些药,譬如茵陈、鱼腥草,是需要等中药熬到一定程度后再倒入的(这就是‘后兑’)。每次加入茵陈和鱼腥草后,药罐子飘出来的药味也很好闻。

        和其他医院要求中药煎两次不同,种福堂(艾克)中医院要求煎一次,煎完药后,分三到四份。服用前,把煎好的药稍微加热,再加勺蜂蜜,这样吃起来口感就比较容易接受。

        医院明确中药服用时间是饭后半小时,如果分四次服用,最后一次是晚上睡觉前服用。服药半年多了,从没有把服药当做每天的“苦差事”,也没有觉得胃不舒服。

        我住在上海儿子的家,这样配药就是一件麻烦的事情,在此真的要感谢张同学,她每两周都要代我去医院配药!张同学的家在钱塘江边,离种福堂(艾克)中医院很远,开车大概要一小时。她要早起去医院挂号,有时候医院病人多,挂的号子不在前面,就要耗费一上午的时间。轮到看病了,还要把手机微信打开,让我和医生视频,给医生看看我的舌苔。写到这里,我眼睛就会湿润,感恩她这样不辞辛劳、不厌其烦,一次又一次地跑医院!我在上海住,幸亏有了张同学的帮助,我才能不间断地吃上药!

        每次送来的药都是一大袋,拿到药我爱人还要再分一次。因为菌陈和鱼腥草是两大包,要按照剂量,各分为十四包。每天煎药是一件重要的事情,前一天晚饭后,爱人就要把药放到药罐里,把包煎的中药装到纱布袋,把野生灵芝粉一包包剪开来,也单独装到另一个纱布袋里,然后把装好药的两个纱布袋和其他的药起放到中药罐。晚上睡觉前,再在药罐里倒入2200ML的水,浸泡一夜(菌陈和鱼腥草不要浸泡)。

        第二天早上5点钟,爱人就起床,把药罐接上电,开始熬药。20分钟后,药罐子水开了,然后再煎30分钟后,再放入菌陈和鱼腥草,再煎30分钟。煎好的药要分成四份,每份药量大概200ML左右。

        每天一早一晚地准备、煎药,差不多都要耗费一个多小时的时间,真是难为我老伴了!

体会:

        1、吃中药汤药最怕把胃给吃坏了。感谢种福堂(艾克)中医院,我虽然不懂,但是近9个月下来,从没有把每天3-4次的中药汤药作为种精神负担,服用的汤药没有拉下一次,也没有出现服用中药胃不舒服的感觉。

         2、服用中药汤药的时间定在饭后半小时,和其他的中成药前后服用,是比较合适的。汤药不能太烫太凉,服用前加入半勺蜂蜜,口感会好很多。以前代煎代送,把药一次性煎好,分装在塑料袋里,现在早上煎好,放在瓷杯子,服用时稍微加热、药效会好些。

心态篇

        我曾经和几个在康复过程中的癌症病人讨论过,什么是“带瘤生存”的关键?为什么很多病人能坚持下来?我以为对病人而言,心态真的是关键。关于心态,在“心灵鸡汤”泛滥的今天,哪个微信公众号里都可以找到几篇洋洋洒洒的文章,但是在生活中,到处都充满了焦虑、烦躁、不安、激动。对于癌症病人,要做到心平气和谈何容易!但是,心平气和真的是必须的! 

        我以前也希望通过治疗,把身体内的癌细胞“彻底”杀死,曾经非常关注检查的各种指标。指标的上上下下,有时候会让人心神不定。为了指标的改善,到处求医问药,可是,这么多医院这么多医生,都有不同的说法、治疗方法。自己的情绪也是随着各种信息而上下波动。

        现在看来,对有些病人来说,可能还是需要和癌细胞“和平共处”,取得某一种平衡。人体的各种化验指标固然重要,但是更重要的是人体的自然状态:人的情绪是否平稳;人的睡眠是否充足;人的饮食是否正常;人的活动是否无碍;人的排泄是否通畅;人的交往是否流畅。只要这些状态都能在一个正常的水平,这要比指标的高低和肿块的有无更为重要。但是要保持这些状态,很大程度上还是取决于本人。心态还是要靠自己调整,把自己的问题彻底想通,否则真的是毫无办法。 

        只有心平气和了,才能睡得安稳。睡不安稳、整夜胡思乱想、睡不好,吃不好,不想活动不想说话,再高明的医生都拿你没有办法,神仙都救不了你!再好的药物都没有用!睡得安稳才能调动自身的免疫能力。

        适度运动除了增强体质,对于改善睡眠是有帮助的。体质虚弱时,躺着闭目养神可能也有帮助的。有了好的状态,积极配合医生,就会取得事半功倍的效果。

特色疗法

        解郁就是解除病人郁闷的心情,调理病人的气机。
        中医认为,肿瘤是由气、血、痰、毒相互交结而成的有形肿块,即气滞、血瘀、痰瘀、毒聚。元代朱丹溪认为肿块就是由“痰饮”、“气滞”、“血块”瘀滞而成的。
        临床上,我们发现肺,肝,胃,大肠,妇科等肿瘤,确实跟气滞有关。气滞……[详细]

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