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年轻人,你开始脱发了么?

来源:杭州艾克(种福堂)    作者:    发布时间:2018/11/15 10:17:18

       “猝死不是当代青少年担忧的问题,脱发才是”。

      近段时间,各大新媒体上流传着这样一句话,不经意之间的一句调侃,让脱发一时间成为了网上热议的话题。从前,脱发是中老年人所困惑的问题,而如今,十几、二十几岁的年轻人也开始出现大量掉发、发白的现象了。这到底是怎么回事呢?我们找到了(艾克)的扶阳派老中医胡炳松为我们解答疑惑。 


为何年轻人早脱发?

      胡医生说:“我有个病人,三十岁不到,年纪轻轻头发很少,面色阴沉,他说自己已经脱发好几年了,每天早上起来都能梳下一大把头发,吃了好多药都没用。掉头发多了形象不好,心里也有点自卑。”

      现代年轻人脱发问题越来越严重了,其中原因有很多,生活没规律占了其中一大部分,遗传的因素反而偏少。头发的好坏和气血有很大的关系,气血旺,头发就有光泽,长得好;气血不足,亏损,头发就掉的很凶,或者枯黄,或者早白。很多年轻人经常吃一些高油脂、高盐、高糖的食物,甚至一直吃的都是汉堡、薯条、炸鸡这些高热量的食物,如此饮食很伤阳气。

      此外,年轻人脱发与平时工作比较忙、压力比较大也有一定的关系。工作压力大,加班成了常态,很多人经常要到半夜才睡觉,睡前还忍不住要玩一下手机,看一会儿朋友圈,这就导致了严重的睡眠不足,从而耗光了阳气。


食补不如动补

       胡医生表示:“俗话说的好,药补不如食补,食补不如动补。动补指的是运动,通过适当运动来补充阳气。除了运动,年轻人还应合理膳食,不要暴饮暴食,即吃饭要吃饱,但也不能吃得太多,而且要把三顿饭吃清楚,别忘记吃早饭,否则容易低血糖。现在年轻人下班后都喜欢聚会,深夜了还会出去吃点夜宵,这样会使身体容易透支,平时也别乱吃一些垃圾食品,包括一些运动饮料,尤其是吃饭的时候喝饮料,非常伤身体,口渴可以通过白开水来补充水分。”

      养生不是中老年人的专利,年轻人也要学会管理身体,养成健康好习惯。如果不改掉不良的生活习惯,吃再多的补药也是没用的。

      胡医生提醒:“在良好的生活作息前提下,为了防脱发,做一些头部的按摩也会有一定的效果。通过按摩头皮,能够增加血液循环,促进头发生长。”

特色疗法

        解郁就是解除病人郁闷的心情,调理病人的气机。
        中医认为,肿瘤是由气、血、痰、毒相互交结而成的有形肿块,即气滞、血瘀、痰瘀、毒聚。元代朱丹溪认为肿块就是由“痰饮”、“气滞”、“血块”瘀滞而成的。
        临床上,我们发现肺,肝,胃,大肠,妇科等肿瘤,确实跟气滞有关。气滞……[详细]

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